昆達里尼瑜伽工作坊昆達里尼瑜伽工作坊昆達里尼瑜伽簡介昆達里尼是由Yogi Bhajan博士所教導,是自我覺察的一種瑜伽。覺察,一種將有限與無限接軌的方式(一種與神連結最深最美的一種狀態),我們體內的潛在能量經常處於冬眠狀態,等待被喚醒,而昆達里尼瑜伽的強大力量即是喚醒拙火的最快方式。昆達里尼瑜伽能夠讓你更快速有效地支票貼現前往意識之途徑,它可以平衡人體的腺體,強化神經系統,增強肺活量,以淨化血液,去除累積在體內的毒素。昆達里尼瑜伽被認為是瑜伽的二十二種學派中最強而有力的一種,它豐富多樣的融合古老瑜伽的各種元素,它結合聲波震動的梵咒唱頌、呼吸技巧、瑜伽體位淨化法、結手印與靜心冥想等,為我們的身心靈帶來整體性的平衡。課程帶汽車借款領老師 賴淑娟老師 (Joan)  Shabad Deep Kaur(莎巴德 迪普卡)(具有最初始原音與光芒的公主)有十多年瑜伽教學經驗 服裝:白衣褲,自備白頭巾 上課內容:昆達里尼瑜珈生活方式(冷水澡、排毒餐、梵咒唱頌連結房屋出租神性、體位淨化法、手印、呼吸技巧、鎖閥、靜心冥想(排除障礙冥想、豐盛富足冥想、放鬆冥想)。 時間 : 2010/11/19 / 20 / 21 (五)下午2:00開始上課至(日)下午五點地點 : 淡水靜心會館 


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